子育て

ワーキングマザーはやらないことを優先する

こんにちは。 管理人(@simplehome.8)です。

私は3歳になる息子と3人暮らしですが、
2018年4月よりフルタイム勤務に変更しました。

それまでは短時間勤務で9:30~16:30の勤務だったのですが、
フルタイムに変更直後から8時までの残業の日々でした。
#というものの、自分から懇願しその仕事をさせてもらったのでとても充実していました。

ただし、育児・家事はおろそかに。旦那にも協力を得ながら何とか乗り切ったのですが、ワーキングマザーとして、どういうところは妥協しているか、そのポイントをお伝えします。

相談人
相談人
毎日毎日終わらない家事・育児で少し疲れてきました。何か息抜きのポイントがあれば教えてほしいです。
えま
えま
なんでも100%にこなそうとして疲れていませんか??
ママも大変なんです。息抜きしましょう!

育児・家事は5割でいい。やらないことリストでイキイキ働く!

便利家電グッズ

皆さん、食洗器って使っていますか?
新しくマンションを購入して、なんか使うのもったいなくて嫌だな、と思っていましたが、使ってみたら、その便利さからもう離れられなくなりました

特に1歳の後追いがすごかったころ。
後ろにオンブして食器を洗っていましたが、食洗器使ってみようかと思い、実践。
・油汚れがすごいものは洗剤をつけてささっとスポンジでこする
・他のものは軽くスポンジでこする
・食洗器へGO!
→後は乾燥まで自動。

乾燥代がもったいなければ、洗いが終わった後に開けて自然乾燥もOK。

掃除機かけるのは週1回

0歳で、ハイハイしているころは、常に床に何か落ちてないか、髪の毛1本もコロコロしていたんです。

でも、復職してからはそうは言ってられなくて、平日はほとんど掃除機をかけません。
その代わり土日どちらかはしっかりと掃除機タイム。

掃除機も買い換えました。


いちいちコードを指しながら各部屋に行くのがとても面倒だったので、マキタ掃除機を購入しました!これが、本当に使いやすくてオススメ!
紙パック式を買いました!(お箸で何度も中身を捨てて再利用しているのは内緒(笑))

スーパーは週2回

我が家のルーティーンは
日曜・・・作り置きの買い物
木曜・・・総菜、魚系(お刺身やタラ、タコ等)の買い物
これがメインです。

https://www.simplehome8.com/market-rule

効率よく日曜に料理し、足りないものを木曜に補うと、なんとか週末までもちます。スーパーへ行く時間とお金の無駄を省けるんです。

私はきっと、ご飯を作るのがかなり嫌いな方。できるなら全て外食にしたいくらい食事作りが苦手。

材料切るまではいいけど、味付けとかめーっちゃ苦手。これでも頑張って色々覚えましたが、もぅ、カレー▷シチュー▷ミネストローネ▷ハヤシライス
などの繰り返しw息子の大好物はカレー。もはや母の味ではなくバーモントカレーに育てられたようなもの。

下味冷凍などをして極力平日は作ったものをチンして最近は頑張ってます!が!忙しさピークの時は金曜日はほぼ外食の時も…。

子どもを連れてサイゼリヤ、日高屋餃子テイクアウトマックということも。

昼しっかり栄養を保育園で取ってるし、金曜くらいは手抜きしよう!と思って外食もよし、としています。

(2歳頃の話…)平日は息子のお腹空いた攻撃で家でギャーギャー言ってお菓子箱を漁り出すので、帰りがけ自転車でスティックパンやらワカメおにぎり、コロッケなんかを食べさせながら帰ってますw

その他

・靴を毎日しまうコト:平日は出しっ放し。週末リセット
・カラーをするコト:黒髪にすることでカラーいかなきゃ!が
なくなりました。染めたい方は中だけ細いラインで何箇所か脱色するインナーカラーがオススメ。根本は黒なので、頻繁に美容院行く必要なし!
・お箸を選ぶコト:全て同じお箸でどれを取ってもセットになるように無印で統一
・調味料や油を専用のお洒落ボトルに移すコト:ボトルを洗うのがめんどい
・洗濯を毎日たたむコト:出来るときにする、洗濯の山があることも。週末やればいい!
・毎日の部屋をリセットするコト:いつも息子が散らかすので平日は割り切っておもちゃも出しっ放し。
・マツエクをするコト:メンテナンスがめんどい…
・ネイルをするコト:爪が割れて毎回しなきゃいけないループに…
・アイロンをかけるコト:なるべくアイロン不要の服選び

親のテレビタイムは隙間時間に

子を出産して、ドラマなどを見ることがほぼなくなりました。
何回か見たことがあるのは昼顔ぐらい(笑)

もちろん子供が寝てから見る分には全く問題ありませんが、平日仕事をしてから子を寝かしつけたら自分も寝落ちしていたことがほとんどだったので、ドラマを見るぐらいなら寝たい・・・という感じでした。

私みたいにドラマは見ないけど、娯楽が欲しい!という方にオススメなのがAmazonプライム・ビデオ

これを始めたきっかけは、お恥ずかしながら無料期間に解約するのを忘れていたため

お金も払ってるんだから、意地でも見てやろうと思ったところ大ハマリ!寝るのも忘れて見続けてしまうくらい。

育児期間は疲れるし逆効果?と思ったのですが、海外ドラマなど30分サイクルのものを
夜見て、朝電車で見て・・・などと活用すると本当に息抜きになってよい〇
しかも、子供が好きなやつが山ほど入ってるのがまたいい〇
機関車トーマス、ドラえもん、ちびまる子ちゃん、クレヨンしんちゃん、仮面ライダー、ドラゴンボール、ポケモン、ウルトラマン などなど。
子どもを連れてご飯に行くとき、最近活用しています。

家事は手抜きをする

家事の手抜きや家事の断捨離は、心にゆとりを生み出して、ストレスを減らしてくれます。
育児と仕事だけでも体力を使うので家事は体が慣れるまで最低限で。とにかく、すべてを一人で背負いこまず便利家電グッズや旦那やサポート機関もフル活用して乗り切ることが大切だと感じています。

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